Träning
Efter flera veckors förkylning så tog jag mig idag ut i spåret igen. Åkte ut till skattkärr och sprang i elljusspåret där. Precis som på den gamla goda tiden ;) Det blev 5 riktigt, riktigt tunga kilometer. Kändes fasen som att det var flera mil jag sprang. Eller ja. Jag ska ju inte överdriva. Inte en chans att jag orkade springa hela vägen idag så det blev intervaller. Har faktiskt hittat ett ganska bra pass på Runkeeper med intervaller som jag kör. Jobbigt som bara den men förhoppningsvis så ska jag ta mig igenom det utan problem någon gång :) Så nu är jag igång igen. Känns riktigt skönt faktiskt :) Ska försöka hålla i det denna gången också :)
Kommentarer
Trackback